頑張り過ぎが原因?

一人目を出産してから二人目がなかなか出来なくてタイミング法も試したり、排卵誘発剤も試しましたが、なかなか妊娠する事ができませんでした。

 

元々生理周期は長くて40日位でした。そして昔からかなりの冷え性で悩んでいました。汗はかくのにそれでも手足は本当に冷たくて、私は真夏に顔や体は汗が流れていてもいつも靴下を履いていました。食べ物も、冷え性に良くないという物もなるべく控えて調理法も考えていましたが改善できませんでした。

 

2年間頑張っていましたが何だか疲れてしまってもう時間を置いてしまおうと思って、今までは運動をしていなかったのですが初めて毎日少し走ったり、歩いたりする事で何となくストレスがなくなってきて、冷え性も不思議と少しずつ改善されてきました。そんな生活が半年立った頃に何と自然に妊娠。

 

今思ったら考え過ぎていてストレスが溜まっていた事と、運動によって冷え性も改善されて体と心が健康になったんだと思います。